シュラフマットの選び方
シュラフマットは、シュラフと床の間に敷く夜の睡眠の質を左右する重要なアイテムです
様々な種類が発売されている中からより自分のキャンプスタイルにあったものを見つける為、それぞれの特性をよく理解しておきましょう
目次
マット選びの基準は？
マット選びの基準となるのは次の4点です、ソロキャンプでは特に収納サイズも重要なポイントとなります
- 使用サイズ
- 収納サイズ
- 厚み
- Ｒ値
これらのスペックが高いものは価格もあがっていきます
使用サイズ
マットの縦の長さについて、ほとんどのメーカーでは、同じシリーズで２～３種類の長さを展開しています、基本的に175cm程度のものが多く使いやすいと思います
短いものもあり、収納サイズは小さくなりますが全身が収まらない可能性もありますので注意してください
横幅については20インチ(51cm)ほどのものが多いのですが、25インチ(64cm)あると寝返り時のストレスが少なくかなり快適です
収納サイズ
シュラフマットはキャンプにおいて人数分必要なものですので意外と場所をとります
収納の限られやすいソロキャンプでもできるだけコンパクトなものを選ぶのが無難といえます
一般的には軽ければ軽いほど保温性や快適性・耐久性は下がる傾向にありますまた内蔵しているポンプなどによって重量が増えいているというケースもあるので、単純な重さの比較は禁物です
重量の内訳を理解し、何を優先するかを考えて選ぶことが重要です
厚み
厚みが4cmを超えると寝心地がかなり快適になります
厚みが薄いと地面に体が当たり寝心地もわるくなりますのでその感覚が嫌いな方は厚みがあるものを選びましょう
R値(熱抵抗値)
R値とは熱抵抗値の事で、この値が高ければ高いほど、断熱性が高くなります
厳冬期での使用も考えているのであれば、R値が高いものを選ぶと安心ですがそうでなければ、特に気にする必要はありません
一般的なシュラフマットのR値は2.0〜5.0です
夏の使用でのR値は3.0程度までにしておくと快適に使用できます
シュラフマットの種類は？
シュラフマットには基本的な素材・構造的の異なる3つのタイプが存在し、それぞれメリット・デメリットがあります
- クローズド・セル
- エアーパッド
- セルフインフレーティング（半自動膨張）
この３つの特性を理解しタイプを選びましょう
＊クローズド・セルパッド
折りたたみ式・ロール式の最も基本的なパッドで空気を含んだ微細なクローズド・セル・フォームによって構成されている
長所
- 総じて軽量
- 高い耐久性
- 価格が安い
- 濡れの心配がない
短所
- 非常にかさばる
- 相対的に快適性が低い
＊エアーパッド
チューブ状の気室に口、ポンプから空気を注入し、膨らませることで断熱層とクッションを形成するパッドで、中に熱を反射する素材やダウンなどを封入してあるものもあります
長所
- バリエーションが豊富
- 凹凸のある地面でも快適
短所
- 自分で空気を注入しないといけない
- パンクのリスクがある
- 価格が高い
＊セルフインフレーティングパッド
バルブを開けるとある程度まで自動的に内部のスポンジ状のオープン・セル・フォームが空気を吸引して膨張してくれる
長所
- 空気の注入作業が相対的に少ない
- 適度な弾力性
短所
- 若干かさばり重量がある
- パンクのリスクがある
- 価格が高い
失敗事例
シュラフマット購入時の失敗事例は非常に多くあります
寝心地に直結するだけに収納性やデザインだけで選んでしまうと後悔する事になりかねません
・膨らますのに時間がかかる
・空気を抜くのが大変
・寝返りの度に音がでる
・つるつる滑って寝ずらい
・柔らかすぎてかえって疲れる
・耐久性が無い
睡眠に関係するだけに不満な部分もより目立つ製品ですのでしっかりと吟味して選びましょう
ソロキャンプに適したマットは？
どのタイプも一長一短ありますが、ソロキャンプにおいてはエアーパッドかセルフインフレーティングタイプが適しているように感じます
特にセルフインフレーティングタイプの中には軽量化・コンパクト化に力を入れた製品もあり、快適さ・保温性も持ち合わせています
おすすめの製品2種
■NEMO TENSOR 20R
[セルフインフレーティングタイプ]
[製品スペック]
幅：51 ㎝ 長さ：183 ㎝ 厚さ：7.5 ㎝
収納サイズ :20x φ 9 ㎝
重量 360g
素材（生地） 20D PU Polyester Ripstop
断熱材 ・Aluminized Film
最低使用可能温度域 4℃～-1℃
■ NEMO オーラ 20M ORA 20M NM-ORA-20M
[エアーパッドタイプ]
[製品スペック]
サイズ：51×160cm
厚 さ：2.5cm
重 量：510g
収納サイズ：18xφ13cm
素 材：75Dポリエステル
オーラは丈夫でかつ軽量なバッドが欲しいという相反する要求に高いレベルで応えるスリーピングパットで、フォームには超軽量スリーピングパット「ゾア」と同様の2アクシスコアリング、表面素材には耐久性、断熱性に優れる75D PUポリエステルを採用
密度の高いフォームを使用することにより強度・断熱性・快適性を高めています
もちろんキャンプシーンにより適したマットは変わってきますので特性をよく理解し自分にあったものを選びましょう
シュラフの選び方はこちらで
ソロキャンプ向けのコンパクトなシュラフについてこちらで紹介しています
